फ्राइड सीफ़ूड प्लेटर

फ्राइड सीफ़ूड प्लेटर

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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566.0
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
33.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
566.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.0 g 42%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 75.5 mg 25%
सोडियम 1132.1 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 94.3 mcg 471%
कैल्शियम 75.5 mg 5%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

32.5%
16.3%
51.2%
फैट: 297 cal (51.2%)
प्रोटीन: 94 cal (16.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (32.5%)

About फ्राइड सीफ़ूड प्लेटर

तला हुआ सीफ़ूड प्लैटर एक समृद्धि भोजन है जो समुद्री भोजन की सार को पकड़ लेता है। यह आकर्षक संग्रह सुनहरे भूरे झिंगा, क्रिस्पी कैलामारी, और सुंदर मछली के टुकड़े शामिल करता है, सभी प्यार से ब्रेड किए गए और निर्दोषतापूर्वक तला गया। तटीय कुटियों के दिल से उत्पन्न होने वाले यह डिश उन स्वादों को मिलाता है जो सीधे किनारे पर पहुँचा देते हैं। जबकि यह अपने कुरकुरी बाहरी भाग के साथ भोगानेवाला है, इसे मायाता में ही आनंदित किया जा सकता है। इसे मसालेदार लेमन के परते और टार्टर सॉस के साथ जोड़कर एक क्लासिक स्पर्श के लिए मिलाएं, और सागर की धरोहर का आनंद न होने वाला।