1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 1064.3 mcg | 5321% | |
| कैल्शियम | 28.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 914.3 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड सैल्मन स्लाइसेस
तली हुई सैल्मन स्लाइसेज़ एक लाजवंत डिश है जो ताजा सैल्मन की समृद्ध, खिला-खिला बनावट का प्रदर्शन करती है, जिसे सामान्यत: नमक और काली मिर्च के स्वाद से संजोया जाता है। इस डिश का उत्पत्ति विभिन्न विभिन्न राष्ट्रीय परिप्रेक्ष्य से है, यह डिश आमतौर पर कैज़यूअल भोजन और उत्कृष्ट सेटिंग में दोनों में आनंदित किए जाते हैं। प्रत्येक स्लाइस को सुनेहरी पूर्णता तक तला जाता है, जिससे इसका प्राकृतिक स्वाद और हर्षभरा क्रंच जोड़ा जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, तली हुई सैल्मन स्लाइसेज़ ह्रदय-स्वस्थ लाभ प्रदान करती हैं, बुद्धि स्वास्थ्य को समर्थन करती हैं और सूजन को कम करती हैं। उन्हें प्रमुख डिश के रूप में या पोषाकीय ट्विस्ट के लिए सलाद में आनंद लें जो सर्वोत्तम और लाभकारी हो।
