फ्राइड सैल्मन कॉलर

फ्राइड सैल्मन कॉलर

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.6 mg 31%
सोडियम 473.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 630.9 mcg 3154%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 552.1 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
28.6%
71.4%
फैट: 283 cal (71.4%)
प्रोटीन: 113 cal (28.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About फ्राइड सैल्मन कॉलर

तला हुआ सैल्मन कॉलर एक स्वादिष्ट डिश है जो सैल्मन की गरदन के चारों ओर स्वादस्त मांस को विशेषता और नरमी के लिए जाना जाता है। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, यह अक्सर प्रिय इजाकाया-स्टाइल का पहला व्यंजन के रूप में परोसा जाता है। कॉलर हल्के मसाले से लिजा जाता है और क्रिस्प पर्फेक्शन तक तला जाता है, जिससे सैल्मन के प्राकृतिक उमामी स्वाद निकलता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय-स्वास्थ्य से संबंधित एक उत्तम चयन है जब यह उचित मात्रा में आनंदित किया जाता है। चाहे तो सोया सॉस की बूँद के साथ परोसा जाए या फिर ताजा सब्जियों के साथ उपरोक्त हो, तला हुआ सैल्मन कॉलर एक खुशबूदार ट्रीट है जो समुद्री खाद्य की सर्वश्रेष्ठता का प्रदर्शन करता है!