1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1500 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड राई टोस्ट
तला हुआ राई टोस्ट एक क्लासिक फेवरेट पर मजेदार ट्विस्ट है। मजबूत राई ब्रेड से बनाया गया यह सुनहरे परिपूर्ण रंग तक हल्के से तला जाता है, हर एक चबानहार टुकड़े से संतोषजनक क्रंच प्रदान करता है। यह डिश पूर्वी यूरोपीय व्यंजन की जड़ों में है, जहाँ राई ब्रेड एक मुख्य भोजन है, जिसका मूल्यमय स्वाद और घना बनाने के लिए। फाइबर और पोषण से भरपूर, राई टोस्ट सफेद ब्रेड की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, बेहतर पाचन और निरंतर ऊर्जा स्तरों को प्रोत्साहित करने में। चाहे वह एक मिठा ट्रीट हो जेम के साथ, या एक नाश्ते के रूप में आवोकाडो से टॉप किया गया, तला हुआ राई टोस्ट आपके भोजन को बढ़ाने के एक रंगीन और स्वादिष्ट तरीके है।
