1 serving (250 grams) contains 350 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.5 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 769.2 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.3 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 240.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों और सॉसेज़ के साथ फ्राइड राइस
सब्जियों और सॉसेज के साथ तला हुआ चावल एक जीवंत और संतुष्टिप्रद व्यंजन है जो सेजसेज को रसदार सब्जियों जैसे कि बेल पेपर, मटर और गाजर के साथ मिलाकर सफेद चावल के साथ उबालता है। यह प्रिय खाना एशियाई व्यंजन से प्रेरित हो प्रोत्साहित करता है, जिसकी वजह से यह दुनिया भर में पसंद किया जाता है। सॉसेज से प्रोटीन से भरपूर और सब्जियों से कई पोषकतत्वों की विभिन्नताओं से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक संतुलित विकल्प है। जबकि यह मध्यम से उच्च नात्रियम वाला हो सकता है, समय-समय पर इसके पोष्ण आकार का ध्यान रखें। त्वरित सप्ताह के अंत भोजन के लिए पूर्ण, यह स्वादिष्ट और बहुमुखी है!
