1 serving (198 grams) contains 329 calories, 13.2 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
328.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 2.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 93.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 641.5 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.0 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 13.2 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 45.5 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 166.3 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा के साथ फ्राइड राइस
झींगे के साथ तला हुआ चावल एक प्रिय डिश है जो कोमल झींगे, रंगीन सब्जियां और फुल्फुले चावल को एक साथ मिलाती है, सभी को परिपूर्णता से सेंटेड करती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होता हुआ यह स्वादिष्ट भोजन अक्सर लहसुन, सोया सॉस और सेसमी तेल की हल्की मिर्च मिलाता है, जो हर बाइट में गहराई जोड़ता है। झींगे से प्रोटीन भरपूर और ताज़ा सब्जियों से समृद्ध, यह एक तेज रात के लिए एक समर्पित विकल्प है। यद्यपि स्वाद में शानदार होने के साथ, सोया सॉस में उपस्थित नैत्रियात्मक स्तरों पर सावधान रहें, जो इसे सामग्रिक डाइट के लिए सही बनाता है जब इसका उम्मीद वाले अनुरूप आनंद लिया जाता है। स्बाद और पोषण की यह दुर्लभ मिश्रण में प्रवेश करें!
