तला हुआ चावल तले हुए अंडे और लीवर

तला हुआ चावल तले हुए अंडे और लीवर

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
354.3
कैलोरी
19.7
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 196.9 mg 65%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 19.7 g 39%
विटामिन डी 31.5 mcg 157%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

46.0%
23.0%
31.0%
फैट: 106 cal (31.0%)
प्रोटीन: 78 cal (23.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (46.0%)

About तला हुआ चावल तले हुए अंडे और लीवर

फ्राईड राइस विथ फ्राईड एग एंड लिवर एक चारमरा पकवान है जो सुगंधित जैस्मीन चावल को ताजगी से भरपूर सब्जियों और नरम, स्वादिष्ट लिवर के साथ मिश्रित करता है। विभिन्न एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न, यह पकवान रेगिस्तानों और स्वादों का सही संतुलन प्रदर्शित करता है। ऊपर फ्राई किया गया अंडा क्रीमी सम्पत्ति जोड़ता है, जबकि लिवर प्रोटीन और आयरन का मजबूत स्रोत प्रदान करता है। हालांकि, इसके अधिक भरे स्वादों और अधिक कोलेस्ट्रॉल सामग्री के कारण मधुरता में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। एक सचमुच संतृप्तिजनक भोजन, फ्राइड राइस विथ फ्राईड एग एंड लिवर नुत्रीशस और ऊमामी अच्छाई से भरपूर है।