1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली और चिकन थाई के साथ फ्राइड राइस
मछली और चिकन थाई के साथ फ्राइड राइस एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो सुस्वादु चिकन थाई और नरम मछली को सुगंधित जैस्मिन चावल के साथ मिलाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होता हुआ, यह पुरातन भापू चावल का एक नया विचार है। पूष्टिक सब्जियों के साथ स्टेर-फ्राइड किया जाता है जैसे बेल पेपर और मटर, हर बाइट पर एक जीवंत क्रंच लाते हैं। मछली से प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह क्लासिक फ्राइड राइस पर एक पोषणत्मक परिवर्तन प्रदान करता है। जबकि यह अपने सेवानुकूल चटनियों के साथ मेष्टित है, ताजी सामग्रियों के संतुलित समावेशन से यह किसी भी दिन के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। हर स्वादिष्ट चमचमाता के साथ खाना कुलिनरी समानता का स्वाद लें!
