1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 157.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटलेट के साथ फ्राइड राइस
फ्राइड राइस विथ कटलेट एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो एक गोल्डन-ब्राउन कटलेट के साथ उफ वाले, स्टर-फ्राइड राइस को मिलाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह मिष्टान्न भोजन अक्सर रंगबिरंगी सब्जियों, सुगंधित मसाले और सोया सॉस का समरूप फीचर करता है, जो हर बार रुचिकर भरपूर भोजन प्रदान करता है। कटलेट, जिसे साधारणत: चिकन या सब्जियों से बनाया जाता है, एक संतोषप्रद क्रंच और प्रोटीन बुस्ट प्रदान करता है। जबकि चावल ऊर्जा के लिए कार्ब प्रदान करते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि इसे सरकारी में आनंद लें, क्योंकि यह व्यंजन थोड़ा आकर्षक हो सकता है। एक त्वरित दोपहर या रात का भोजन के लिए, फ्राइड राइस विथ कटलेट न तो केवल सुखद है बल्कि संतोषजनक भी है!
