1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोश्त और सब्जियों के साथ फ्राइड राइस
बीफ और सब्जियों के साथ फ्राइड राइस एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो नरम बीफ के पट्टे, बेल पेपर, मटर, और गाजर जैसी रंगीन सब्जियों को लेकर एकत्र करती है, जो सभी को सूत्र चावल और थोड़ा सोया सॉस के स्वाद में मिला देती है। एशियाई खाने की उत्पत्ति होने के कारण, यह मसालेदार भोजन सिर्फ संतुष्ट करने के नहीं है, बल्कि पोषक मुक्का भी पहुंचाती है। बीफ प्रोटीन का एक धारात्मक स्रोत प्रदान करता है, जबकि सब्जियां आवश्यक विटामिन और फाइबर जोड़ती हैं। आप इसे अपने पसंदीदा इंग्रेडिएंट्स के साथ आसानी से साज सकते हैं ताकि यह स्वस्थ पिरोज बन जाए, जिसे पूरे सप्ताह के डिनर विकल्प के रूप में उपयोग कर सकते हैं, जो साथ ही पूर्णाहारिक भी है। इस स्वादिष्ट पोषक भोजन का आनंद लें जो स्वाद और पोषण का संतुलन बनाता है!
