1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
624 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 74 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 1 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 900 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड आलू के टुकड़े
फ्राइड पोटैटो वेज एक दिलकश स्नैक है जो शास्त्रीय अमेरिकी रसोई से आता है। मोटे कटे हुए आलू से बने, इन्हें स्वाद के लिए मसाले लगाकर गोल्डन ब्राउन होने तक तला जाता है, जिससे बाहर से क्रिस्पी टेक्स्चर और अन्दर में फ़्लफ़ी स्ट्रक्चर मिलता है। जब यह सजीव होति हैं, तो ध्यान देना लायक है की तलने से कैलोरी और चर्बी जोड़ी जाती है। हालांकि, ये वेज फिर भी मोडरेशन में एक स्वादिष्ट साइड या पार्टी के लिए मिठास से भरपूर ट्रीट के रूप में आनंद आ प्रदान कर सकते हैं। इन्हें अपनी पसंदीदा सॉस में डिप करें और इस पसंदीदा आरामदायक भोजन का अविरल स्वाद महसूस करें!
