1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.7 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 8.1 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84.5 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 7.4 g | 26% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 8.1 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 1378.6 mg | 29% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
भूने हुए आलू के टुकड़े एक खुशबूदार और कुरकुरे आनंद का स्रावय बनाये जाते हैं, जो दुनिया भर में विभिन्न रसोईयों के दिल से उत्पन्न होते हैं। ये घर्षित, सुनहरे आलू से आसानता से बनाए जाते हैं, जिन्हें स्वाद में कमी नहीं होने दिया जाता और गहरे तले फ्राइ किया जाता है ताकि ये अविश्वसनीय रूप से कुरकुरे हों। जबकि वे स्वाद और स्वरूप पर पूरा उत्तरदायी हैं, ये मात्रा में इन्हें आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने की प्रक्रिया के कारण ये कैलोरी और चर्बियों में अधिक होते हैं। फिर भी, उनकी सन्तोषदायक कुरकुराहट उन्हें एक उत्कृष्ट नाश्ता या साइड व्यंजन बनाती है जो स्वाद के उत्कृष्ट बहुलतिर्त को संतुलित करने में समर्थ है, जब भी आपको खाने की इच्छा हो!