1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड आलू स्कैलप्स
तले हुए आलू स्कैलप्स एक पारंपरिक सुखद खाद्य हैं, जिनमें पतले कटे हुए आलू होते हैं, सही मसालों से भरे होते हैं और सुनहरे रंग की परिपूर्णता तक गहरे तेल में तले जाते हैं। इनकी उत्पत्ति ब्रिटिश व्यंजन से होती है, ये कुरकुरे डिस्क अक्सर साइड डिश के रूप में या मजेदार स्नैक के रूप में परोसे जाते हैं। ये अपनी कुरकुरी बाहरी परत और मसालेदार स्वाद के कारण आकर्षक हैं, लेकिन इसे हल्के तेल या तलने के बजाय बेकिंग करके स्वस्थ बनाया जा सकता है। चाहे आप समुद्री नमक के चटके के साथ या अपनी पसंदीदा डिपिंग सॉस के साथ उपभोग करें, तले हुए आलू स्कैलप्स हर बार बिट में न रुकने वाली कुरकुरी परत और स्वाद प्रदान करते हैं।
