1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.5 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 25 mg | 8% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड आलू क्रोकेट
फ्राइड पोटैटो क्रोकेट एक प्यारी छोटी सी ट्रीट है, जो आम तौर पर मीठे आलू के बने क्रीमी मैश्ड पोटैटो के साथ बनाई जाती है, जिसमें चीज़, जड़ी-बूटियों और मसालों जैसे स्वाद से भरपूर सामग्री डाली जाती है, जो सभी को एक सुखद सुनहरे परत में ढाल दिया जाता है। फ्रेंच रसोई से उत्पन्न होने वाली, क्रोकेट्स ने पूरी दुनिया में प्रसिद्धि प्राप्त की है, जिनमें हर संस्कृति में भिन्नताएं हैं। जबकि वे एक संतोषप्रद क्रंच और आरामदायक रुचि प्रदान करते हैं, वे गहरे तले जाते हैं, जिसे सेहत के मामले में एक भारीभरकमारी माना जा सकता है। हालांकि, उच्च गुणवत्ता वाले आलू और ताज़ा जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करने से पोटैटो क्रोकेट में पोषाक लाभ जोड़ सकता है, जिससे यह कुरकुरा आराम का खाना एक स्वादिष्ट लालचनीय आनंद बन सकता है। हर बार फ्राइड पोटैटो क्रोकेट के हर एक ठहराव में परंपरा का स्वादों का आनंद लें!
