1 serving (125 grams) contains 231 calories, 6.1 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
231.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 4.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 38.8 mg | 12% | |
| सोडियम | 180 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.2 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.1 g | ||
| प्रोटीन | 6.1 g | 12% | |
| विटामिन डी | 10 mcg | 50% | |
| कैल्शियम | 21.2 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 462.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड आलू गोलें
तले हुए आलू के गोले एक खुशीदार ट्रीट हैं जो एक क़सौटी, सुनहरी बाहर को एक मुलायम, मैश्ड आलू के अंदर लाते हैं। दुनिया भर के विभिन्न व्यंजनों की उत्पत्ति से, ये एक-बूटी अद्वितीय आलू, जड़ी-बूटी, और मसालों के मिश्रण का समर्थन करते हैं, कभी-कभी अतिरिक्त स्वाद के लिए पनीर या सब्जियों को भी शामिल करते हैं। जबकि वे अपनी डीप फ्राइड स्वभाव के कारण निःसंदेह व्यकुल हैं, तो आप उनका मत्त और ऊर्जावान नाश्ता या साइड डिश के रूप में मज़े से का सकते हैं। पार्टियों के लिए या एक सहानुभूति भोजन की इच्छा के लिए उपयुक्त, तले हुए आलू के गोले एक संतोषजनक स्वाद अनुभव प्रदान करते हैं जिसे विरोध करना कठिन है!
