1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना हुआ पोर्क विथ बीनकर्द
बने हुए पोर्क विथ बीनकर्ड एक चार्मिंग डिश है जो चाइनीज़ खाना में मूल है, जिसमें मसाले में भिगोए हुए पोर्क के नरम टुकड़े सुनहरे परिपूर्णता तक स्टिर-फ्राइड किए जाते हैं, जो कि नरम और स्वादिष्ट बीनकर्ड के साथसाथ होते हैं, जिसे टोफू के रूप में भी जाना जाता है। यह सुखद भोजन अक्सर चमकदार सब्जियों से परिपूर्ण होता है, जो स्वाद और बनावट का संतुलन बनाती है। जबकि पोर्क प्रोटीन का श्रेष्ठ स्रोत प्रदान करता है, बीनकर्ड स्वस्थ प्लांट-आधारित वसा और कैलोरी में कम होता है। हालांकि, पोशन साइज़ का ध्यान रखें, क्योंकि डिश फ्राइड किया जा सकता है, जिससे अधिक कैलोरी जोड़ी जा सकती है। इस संतोषप्रद स्वाद और पोषण के मिश्रण का आनंद लें!
