1 serving (150 grams) contains 450 calories, 22.5 grams of protein, 37.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.5 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड पोर्क रिब्स
तले हुए पोर्क रिब्स विभिन्न एशियाई व्यंजनों से मूल मिलती हैं, जिनकी अमीर स्वाद और कुरकुरे बनाव के लिए प्रसिद्ध हैं। मुलायम, रसीले पोर्क रिब्स को सोया सॉस, लहसुन और मसालों के मिश्रण में मरीनेट किया जाता है, और फिर सुनहरे परिपूर्णता तक गहरे तले जाते हैं। जबकि इनमें आनंदमय और संतोषप्रद होने के साथ ही पोषक तत्व और जरूरी विटामिन्स से भरपूर हो सकते हैं, ये कैलोरी और फैट में अधिक हो सकते हैं। इन्हें एक स्वादस्थ खाने के रूप में आनंदित करें, शायद एक रोचक साइड सलाद या उबाले हुए सब्जियों के साथ, जिससे एक संतुलित भोजन बन सके। तली हुई पोर्क रिब्स के बिना रोचके का आनंद लें और मानसूनी स्वाद का आनंद लें।
