1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 31.7 mcg | 158% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड पोर्क कटलेट्स
फ्राइड पोर्क कटलेट्स एक स्वादिष्ट कुरकुरा व्यंजन हैं, जिसमें एक स्वादीन ब्रेडक्रंब कसमीर वाली नरम पोर्क लॉइन है। विभिन्न खाने से उत्पन्न, यह व्यंजन जर्मन श्नित्ज़ल्स और जापानी तोंकात्सु के रूप में उत्पन्न होते हैं। जबकि इनमें एक संतोषजनक करचल और धनी स्वाद होता है, तो ये प्रोटीन में भी उच्च होते हैं, जिससे ये एक मानसून विकल्प बनते हैं। हालांकि, तलने की प्रक्रिया कैलोरी और चर्बी जोड़ती है, इसलिए मात्रा महत्वपूर्ण है। ताजा हरी सब्जियों या कट्टी खट्टी चटनी के साथ परोसे जाने पर, फ्राइड पोर्क कटलेट्स मिथा करनेवाली भोजन के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं!
