1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल के साथ तला हुआ पोर्क तीसें
तला हुआ पोर्क केल विथ राइस एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो नरम टुकड़ों के सेक्युलेंट पॉर्क, जीवंत केल और पूरी तरह से उभरी हुई चावल को मिलाता है। एशियाई भोजन से सम्बंधित, यह भोजन आमतौर पर स्वादिष्ट रसोई समग्री और पोषक तत्वों का संतुलन है। पोर्क प्रोटीन का मजबूत स्रोत प्रदान करता है, जबकि केल विटामिन ए, सी, और का एक अद्वितीय स्रोत जोड़ता है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है। हालांकि, मसाले और पकाने के तरीके पर निर्भर करके व्यंजन में उच्च मात्रा में सोडियम और कैलोरी हो सकती है। यह सेव करें गरम एक संतोषजनक और पौष्टिक भोजन के लिए जो स्वाद से भरा होता है!
