1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए पोर्सीनी मशरूम्स प्याज और खट्टा दही के साथ
अदरक मसाला चिकन विद अनियन्स एंड प्यूर क्रीम एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो पोर्सीनी मशरूम के धरात्मक स्वाद पर ध्यान केंद्रित करता है, जो मीठे, कैरामेलाइज्ड अनियन्स के साथ सही तरीके से भुना है। यह क्लासिक डिश पूर्वी यूरोपीय व्यंजन में निहित है, जहां इसे अपने मजबूत स्वाद और संतोषदायक क्षमता के लिए सराहा जाता है। पोर्सीनी मशरूम केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर होते हैं, जिससे यह व्यंजन एक पौष्टिक विकल्प बनता है। प्यूर क्रीम के इस जोड़ने से स्वाद बेहद अच्छी तरह संतुलित होता है। इस स्वादिष्ट ट्रीट में आनंद लें, जो साइड या मुख्य भोजन के रूप में उत्तम है!
