1 serving (100 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.5 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 6.2 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 35 g | ||
| प्रोटीन | 2.5 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 7.5 mg | 0% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 1247.5 mg | 26% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड प्लेनटेन स्लाइसेस
तले हुए प्लेंटेन के टुकड़े पश्चिम अफ्रीका, कैरिबियन और लैटिन अमेरिका के जीवंत खाने से उद्बोधित एक स्वादिष्ट और मसालेदार नाश्ता है। पके हुए प्लेंटेन से बने, ये सुनहरे टुकड़े सावधानी से तले जाते हैं जब तक उन्हें एक पूर्ण कुरकुरी बाहरी परत तक न पहुँच जाए, साथ ही एक नरम, मिठा भीतर मिल जाता है। पोषण ऊर्जा से भरपूर और पोटेशियम और विटामिन ए जैसे पोषक तत्वों से भरपूर, ये स्वास्थ्य पर कम न खाते हुए भी ऐहिक भरपूरी का एक छोटा टुकड़ा प्रदान करते हैं। इन्हें एक नाश्ता के रूप में, एक साइड डिश के रूप में या अपने पसंदीदा भोजन में एक स्वादिष्ट अनुमोदन के रूप में आनंद लें। तले हुए प्लेंटेन के टुकड़े के अद्वितीय दुनिया में विचरण करें—आपकी रसना आपका धन्यवाद करेगी!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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