1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 317.5 mcg | 1587% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राईड प्लेस
तली हुई प्लेस एक स्वादिष्ट कुरकुरे मछली की डिश है जो ब्रिटिश तट से मानवीय विरासत का प्रदर्शन करती है। यह रसीली कैम्पडी हुई मछली हल्की बैटर में लिपटी होती है और सोने की तली की खरोंच हासिल करने के लिए पूरी तरह से तली जाती है, जिसे पारंपरिक मछली और चिप दुकानों में यहाँ पसंद किया जाता है। जबकि यह एक संतोषप्रद स्वाद प्रदान करता है, इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि तलने की प्रक्रिया कैलोरी और वसा जोड़ सकती है। हालांकि, प्लेस प्राकृतिक रूप से कम वसा और अधिक प्रोटीन में होता है, जिसे भारी मांसपेशियों की तुलना में एक स्वस्थ सीफूड विकल्प माना जा सकता है। एक स्वादात्मक अनुभव में डूबने के लिए तली हुई प्लेस में डाइव करें जो साथ ही साथ आरामदायक और पौष्टिक है!
