1 serving (135 grams) contains 274 calories, 8.5 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
274.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.2 g | 23% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 7.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50.0 mg | 16% | |
| सोडियम | 550.8 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 8.5 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.7 mg | 6% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 193.1 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड ऑस्टर्स
तले हुए कच्चे मछली के सींढ़ा एक स्वादिष्ट तटीय स्वाद के अनुभव की बात करता है, जो बाहर से खस्ता है और अंदर से रसदार। दक्षिणी खाने से उत्पन्न होने वाले ये सींढ़े आम तौर पर मसालेदार मक्का आटा या आटे में लिपटाए जाते हैं और फिर सुनहरे रंग में तले जाते हैं। प्रोटीन और सिंदूर, जैसे महत्वपूर्ण खनिजों से भरपूर, ये अद्भुत स्वाद देने के बावजूद एक संतोषप्रद कुरकुरा प्रस्तुत करते हैं। यद्यपि ये उनके तलने के तरीके के कारण भोजनरत हैं, तो उम्मीदवार एक आनंदमय, लालची सीफूड अनुभव के लिए मात्रीभाव से उन्हें आनंदित कर सकता है। एक अवधारणा या मुख्य व्यंजन के रूप में पूर्ण, तले हुए कच्चे मछली के सींढ़े आपकी प्लेट पर समुद्र से सीधा स्वाद लाते हैं!
