फ्राइड ऑयस्टर मशरूम

फ्राइड ऑयस्टर मशरूम

Appetizer

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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375
कैलोरी
12.5
प्रोटीन
25
कार्बोहाइड्रेट्स
25
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
375
% दैनिक मान*
कुल फैट 25 g 32%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 750 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 25 g 9%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 2.5 g
प्रोटीन 12.5 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 750 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

26.7%
13.3%
60.0%
फैट: 225 cal (60.0%)
प्रोटीन: 50 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 100 cal (26.7%)

About फ्राइड ऑयस्टर मशरूम

तले हुए ओयस्टर मशरूम एक लाजवन ट्रीट है जो जंगल की मिट्टीदार खुशबू को आपकी प्लेट पर लाता है। ये बदलने योग्य कवक, एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होते हैं, हल्के, फूफी बैटर में लिपटे होते हैं और स्वर्णिम कमाल तक तले जाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी में कम, ये दोषों के बिना एक सस्ता कुरक्स प्रदान करते हैं। एक स्नैक या साइड डिश के रूप में पूर्ण, ये आपके मुख को संतुष्ट करने वाली रसदार कुरक उपलब्ध कराते हैं और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं। तले हुए ओयस्टर मशरूम की मनमोहक दुनिया में डाइव करें और हर बाइट का आनंद लें!