1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 45 g | 57% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 450 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.5 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 225 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना प्याज
तला हुआ प्याज क्रिस्पी, सुनहरे रंग की खुशबूदार वस्तु है जो हल्के परोसे हुए प्याज कोटिंग में लिपटा और पूरी तरह से तला जाता है। यह विभिन्न विश्वभर की भोजन पद्धतियों से उत्पन्न है, भारतीय बिरयानी से लेकर अमेरिकी बर्गर तक, ये कुरकुरे मोरसल्स किसी भी व्यंजन में मासालेदार क्रंच जोड़ते हैं। जब वे स्वाद की झिल्ली पूरी करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप मोडरेशन में उन्हें आनंद लें, क्योंकि उनकी तली हुई प्राकृतिकता उच्च कैलोरी गणना कर सकती है। फिर भी, तला हुआ प्याज एक संतोषप्रद बनावट और समृद्ध स्वाद लाता है, जिसे बहुत से रसोईकला सृजनों की चुनिंदा टॉपिंग बनाने के लिए पसंद किया जाता है!
