1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 25 mg | 8% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज का पकोड़ा
प्याज भाजी बिलकुल भीगी मिठाई है जो भारतीय व्यंजन से उत्पन्न हो रही है, जिसे "प्याज पकोड़ा" के नाम से जाना जाता है। पतले कटे हुए प्याज, चने का आटा, और सुगंधित मसालों के मिश्रण से बनी ये भाजियां किसी भी अवसर के लिए परिपूर्ण होती है। गोल्डन-ब्राउन बाहरी हिस्सा एक संतोषप्रद करंच देता है, जबकि नरम प्याज अंदर भावनात्मक स्वाद प्रदान करता है। यद्यपि आमतौर पर गहरे तले जाते हैं, इन्हें घर पर बनाने से आपको तेल और मसालों को नियंत्रित करने की अनुमति होती है, जो एक स्वस्थतर मोड़ प्रदान करता है। इन्हें माजेदार स्टार्टर या साइड डिश के रूप में आनंद लें, और एक समय में भारतीय स्वाद की गर्मी का अनुभव करें!
