1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 5.9 mcg | 29% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड मशरूम चावल
तला हुआ मशरूम चावल एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो फ्लफी चावल, सेवा सॉटे किए गए मशरूम और एक जादू से भरपूर सब्जियों का मेल करता है जिससे एक फ्लेवर बरसात होती है। एशियाई खाने की मूल स्थिति से उत्पन्न, यह त्वरित भोजन अक्सर सोया सॉस और लहसुन के साथ बढ़ाता है, हर एक गुदा में गहराई जोड़ते हैं। मशरूम की पृथ्वी से पूरा होने के गुण के साथ, यह विटामिन और खनिजों की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करता है, जबकि चावल से कार्बोहाइड्रेट की वजह से भी संतोषप्रद होता है। एक हफ्ते की शाम के लिए उपयुक्त, तले हुए मशरूम चावल दोनों संतुष्ट करने वाला और पोषणशील है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक खुशीदायक विकल्प है!
