1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 25 mcg | 125% | |
| कैल्शियम | 25 mg | 1% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए मशरूम
फ्राइड मशरूम एक स्वादिष्ट और अति आकर्षक पाठ्यकार है जो ताजे मशरूम की मृदुलता को एक क्रिस्पी, सुनहरे बैटर में अलग करता है। विभिन्न रसोईयों से उत्पन्न, यह एशियाई और अमेरिकी खाने में एक लोकप्रिय डिश है, जिसे अक्सर मिठे छटपटी छटनी के साथ पेश किया जाता है। इसके बावजूद कि मशरूम में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिज होते हैं, जो एक अपराधनीय क्रंच प्रदान करते हैं। जबकि वे किसी भी भोजन को संतुष्ट करने वाली बनावट देते हैं, मधुरता मुद्दा है क्योंकि तलने से कैलोरी सामग्री बढ़ा सकती है। तो, अपने अगले रसोईयानी अवेन्चर पर एक स्वादिष्ट फ्राइड मशरूम का आनंद लें, जैसे ही एक स्वादिष्ट स्वादिष्ट व्यंजन के रूप में।
