1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड मी हन
फ्राइड मी हन एक दिलचस्प डिश है जो दक्षिण-पूर्व एशियाई भोजन से उत्पन्न हुई है, खासकर मलेशिया और सिंगापुर में लोकप्रिय है। यह स्वादपूर्ण स्टर-फ्राई तंदुर से किए गए पतले चावल के वर्मिसेली नूडल्स को एक विभिन्न सब्जियों जैसे गाजर, बेल पेपर, और मूंगफली के अलग-अलग प्रकार से डालकर तैयार किया जाता है। अक्सर गम्भीरता से श्रिम्प, चिकन, या टोफू जैसे प्रोटीन्स के साथ भरपूर होता है, यह एक रंगीन और संतोषप्रद भोजन है। जबकि यह भोजन आनंदमय और रूचिकर है, तो साथ में आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के साथ सहज भी हो सकता है। यह एक सान्त्वना दायक पसंदीदा है जो आपकी प्लेट पर क्षेत्र के जीवंत स्वाद लाता है!
