1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 125 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड मंटो।
तले हुए मंटो एक खुशियाता चाइनीज स्टीम्ड बन्स हैं जिन्हें सावधानी से तला गया है। परंपरागत रूप से सादे सामग्रियों जैसे कि आटा, पानी, और खमीर से बनाया जाता है, जो पकाने के दौरान खूबसूरत रूप में फूल जाते हैं। उत्तरी चीन से उत्पन्न, ये सुनहरे, कुरकुरे खासियत उनके नरम, फ्लफी अंदर के खिलाफ एक सांत्वनापूर्व परिपक्व जोड़ देते हैं। जबकि इन्हें अक्सर एक नाश्ता या साइड डिश के रूप में आनंद लिया जाता है, लेकिन इस बात का यदि करना लायक है कि उनका तलना उन्हें अधिक पौष्टिकता देता है परन्तु अतिरिक्त कैलोरी जोड़ देता है। मीठा कंडेंस्ड दूध के साथ या एक नमकीन सहायक के रूप में परोसे जाने पर, तले हुए मंटो एक स्वादिष्ट विलय हैं जिनमें संयोजित पृष्ठभूमि का ऐसा समर्पित संगम है जो आपकी लालसाओं को पूरा करने के लिए पूरा करेगा!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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