1 serving (30 grams) contains 150 calories, 0.6 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 75 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 9 g | 32% | |
| शुगर्स | 1.5 g | ||
| प्रोटीन | 3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना मैनिओक आटा
तला हुआ मनिओक आटा एक बहुपेय पदार्थ है जो कैसावा से प्राप्त होता है, एक आलूविद जड़ जो दक्षिणी अमेरिका का मूल के है। यह ग्लूटन-मुक्त आटा व्यंजनों में चटपटाहट और अखरोट की स्वाद जोड़ता है, जिसके कारण यह कई अफ्रीकी, ब्राजीलियाई, और कैरेबियन खाने में एक मापदंड बन गया है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह तेजी से ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि यह वसा मात्र में कम होता है। हालांकि, इसे मािलवयशेष में लगाना मुख्य है, क्योंकि तलना कैलोरी सामग्री को बढ़ा सकता है। विटामिन और खनिजों से भरपूर, तला हुआ मनिओक आटा पारंपरिक पकाने पर एक अनूठा टिप्पण प्रदान करता है, जो अधिक मिठे और नमकीन व्यंजनों के लिए सही है। तला हुआ मनिओक आटा के स्वादिष्ट संभावनाओं की खोज करें!
