फ्राइड लियेंपो

फ्राइड लियेंपो

Lunch

आइटम रेटिंग: 51/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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714.3
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
63.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 63.5 g 81%
संतृप्त फैट 23.8 g 119%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.9 mg 47%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
21.7%
78.3%
फैट: 571 cal (78.3%)
प्रोटीन: 158 cal (21.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About फ्राइड लियेंपो

फ्राइड लिएम्पो एक भावनामयी फिलिपीनो डिश है जिसमें मरिनेटेड पोर्क बेली, क्रिस्पी परफेक्शन तक तली हुई। फिलीपींस से उत्पन्न, यह डिश आम तौर पर सोया सॉस, लहसुन और सिरके के मिश्रण से बनती है, जिससे यह एक मसालेदार, खट्टा स्वाद प्राप्त होती है। जबकि इसका धनवान, नरम मांस और क्रिस्पी त्वचा के साथ गुनगुनाहट नहीं है, फ्राइड लिएम्पो को मोडरेशन में आनंद लेना बेहतर है। इसे ताज़ा सब्जियों और उबले हुए चावल के साथ मिलाकर खाया जाता है ताकि फिलिपीनो खाने की जीवंत स्वादों का जश्न मनाया जा सके। इस बेहद स्वादिष्ट चीज़ का आनंद लेने के लिए डाइव करें जिससे आपकी ताकत पूरी हो जाएगी!