1 serving (300 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
592.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड क्वे तेओ
फ्राइड क्वे तेओ एक पसंदीदा स्टर-फ्राइड नूडल डिश है जो मलेशिया और सिंगापुर से उत्पन्न होती है। यह फ्लैट चावल के नूडल्स के साथ बनी होती है, आम तौर पर इसे जलते हुए वॉक में झींगा, चाइनीज सॉसेज, अंडे, मूँगफलियों के बीज, और हरा प्याज जैसी सामग्रियों के साथ मिलाया जाता है, जिन्हें एक मसालेदार सोया सॉस से ढका जाता है जो इसे एक स्वादिष्ट गहराहट देता है। यह कम्पलेक्स होने के बावजूद, यह तेल और प्रोटीन के कारण कैलोरी और चरबी में अधिक हो सकता है। हालांकि, सब्जियों का समावेश एक पोषक स्पर्श प्रदान करता है, जिससे यह स्वादिष्ट स्वाद और बनावटों का एक संतुलित संयोग बनाता है!
