1 serving (300 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
592.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड कुए तेओं
फ्राइड कुए तेओ एक स्वादिष्ट स्टिर-फ्राइड नूडल्स डिश है जो दक्षिण पूर्व एशिया से है, खासकर मलेशिया और सिंगापुर में लोकप्रिय है। यह स्वादपूर्ण भोजन फ्लैट राइस नूडल्स को एक गरम वॉक में सोया सॉस, झींगा, चाइनीज सॉसेज, मूंग दाल के अंकुर और हरी प्याज के मिश्रण के साथ उल्टेते हैं। अक्सर अंडे के साथ पकाया जाता है, यह उच्च तापमान की स्टिर-फ्राइंग तकनीक से भुनने से धुआंदार खुशबू है। जबकि यह कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन का एक आरामदायक मिश्रण प्रदान करता है, इसकी तेल सामग्री के कारण कैलोरी में अधिक हो सकती है। एशियाई रसोई के समृद्ध स्वादों का आनंद लेते हुए इस कुश्तगर डिश का आनंद लें, जैसा कि कभी-कभी स्वादिष्ट भोजन के रूप में।
