1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
448.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 112.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 320.0 mcg | 1600% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 560.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड किंग फिश
तला हुआ राजा मछली एक स्वादिष्ट डिश है जो सागरीय खानों से आती है, जिसका धनी स्वाद और फ्लेकी संरचना की प्रशंसा की जाती है। यह लाजवाब मछली माहिरी से मंचित और तलने से पहले स्वर्णिम परिपूर्णहता में होती है, जिसमें हर चबाने में संतोषजनक कुरकुराहट मिलती है। महत्वपूर्ण ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है, हालांकि तलने की प्रक्रिया के कारण मात्राशीलता महत्वपूर्ण है। तेज़ डिपिंग सॉस के साथ बिल्कुल उत्तम रूप में मिलाने वाली तली हुई राजा मछली केवल स्वाद के लिए ही नहीं होती है, परंतु परंपरा का एक स्वाद भी है, जिसे समुद्री खाने के प्रेमियों के लिए अवश्य कोशिश करना चाहिए!
