1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.1 mg | 39% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड होकियन मी
फ्राइड होक्किएन मी एक सेवानिया स्टर-फ्राइड नूडल डिश है जो मलेशिया और सिंगापुर से उत्पन्न हुई है। यह पौष्टिक खुशियों भरी डिलाइट मोटी पीली नूडल्स, सुक्का झींगा, नरम स्क्विड, और रसीले, गहरे सोया सॉस में छिली गई स७भाजन शामिल है। इसे अक्सर क्रिस्पी पॉर्क लार्ड, ताजा लहसुन, और एक थोड़ी सी चिली के साथ सजाया जाता है जो एक अतिरिक्त किक प्रदान करता है। जबकि यह डिश निस्सन्देह स्वादिष्ट है, यह लार्ड और सॉस के कारण कैलोरी और चर्बी में अधिक होता है। हालांकि, यह समुद्री और मांस के प्रोटीन भी प्रदान करता है, जिसे एक संतोषप्रद भोजन बनाता है। जलकर फ्राइड होक्किएन मी के स्वाद में डूबकर दक्षिण पूर्व एशिया का एक वास्तविक स्वाद महसूस करें!
