1 serving (50 grams) contains 166 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 61.9 g | 79% | |
| संतृप्त फैट | 38.1 g | 190% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 2042.9 mg | 88% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.5 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1428.6 mg | 109% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 142.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राई हल्लूमि
फ्राई हालूमी एक स्वादिष्ट मेदिटेरेनियन विशेष व्यंजन है, जो नरम, अपरिपक्व पनीर से बनता है, जो आमतौर पर एक मिश्रित बकरी और भेड़ के दूध का है। साइप्रस से उत्पन्न, इसकी अद्वितीय बनावट इसे सोने के समर्पण तक पैन-फ्राई करने की अनुमति देती है, जिससे एक कुरकुरी बाह्य भाग बनता है जबकि गरम, चबनदार आंतर को बनाए रखता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, हालूमी एक संतुष्ट कटोरा प्रस्तुत करता है, हालांकि यह अन्य पनीरों की तुलना में ज्यादा सोडियम और चरबी से भरा है। अकेले स्नैक के रूप में, सलाद में, या व्रैप्स के व्यांजन के रूप में, फ्राई हालूमी सहज और बहुमुखी है, जो आपको हर स्वादिष्ट टुकड़े का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करती है!
