1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.6 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 208.3 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 19.4 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोश्त की चपतीं तली हुई
तला हुआ ग्राउंड बीफ एक स्वादिष्ट आधार है जो विश्वभर में पाया जाता है, चाहे क्लासिक अमेरिकन बर्गर हो या मज़ेदार मैक्सिकन टैको। मीन्स्ड बीफ से बनाया जाता है, जिसमें आम तौर पर मसालों, प्याज और लहसुन का मिश्रण डाला जाता है ताकि वह तो शीघ्र मसालेदार स्वाद का हो। क्योंकि इसमें प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्व जैसे लोहा और जिंक से भरपूर होता है, इसकी चर्बी की संख्या को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। लीनर कट्स एक स्वस्थ विकल्प प्रदान कर सकती है, सैट्युरेटेड फैट को कम करते हुए भी संतोषप्रद स्वाद प्रदान करते हैं। इसे संतुलित भोजन का हिस्सा बनाकर या अकेले - तला हुआ ग्राउंड बीफ तो आपके स्वाद को मस्त करने के लिए निश्चित है!
