1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.1 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तली हरी मिर्च का्टी
तले हुए हरी मिर्च पश्चिमी व्यंजन से उत्पन्न एक लाजवाब खाने का सामान हैं, जिसमें अक्सर जीवंत, तीखी हरी मिर्चें हल्के, कुरकुरे आटे में चढ़कर सुनहरे स्वाद में तली जाती हैं। स्वाद से भरपूर, ये मिर्च खाते समय प्रत्येक चबाने में एक खिलने वाली टक्कर प्रदान करती हैं। हालांकि ये आम तौर पर एक नमकीन स्नैक या साइड डिश के रूप में आनंदित की जाती हैं, ये तलने से कुछ अतिरिक्त कैलोरी भी लेती हैं, इसलिए सीमाबद्धता महत्वपूर्ण है। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये मिर्च भोजन में रूचिकर हैं, जिससे ये आपके भोजन को स्पाइसी बनाती हैं, जो इसे किसी भी रसोईघर की एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विस्तार बनाता है। तली हुई हरी मिर्च का स्वाद लें!
