1 serving (50 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
550 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राईड ग्लूटेन
भूना हुआ ग्लूटेन एक आनंददायक पौधा-आधारित व्यंजन है जो गेहूँ ग्लूटेन से बनाया जाता है, जो अक्सर एशियाई खाने में पाया जाता है, खासकर बाओ या डिम सम जैसे व्यंजनों में। यह कुरकुरी स्नैक अच्छे से तले हुए आटे से बनाया जाता है ताकि एक संतोषप्रद क्रंच हो। जबकि यह स्वादीष्ट और प्रोटीन-युक्त है, यह यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि इसमें तैयारी पर निर्भर करके यह उच्च मात्रा में नैत्रियात्मक और कैलोरी हो सकता है। इसे अपने पसंदीदा भोजनों के लिए या सिर्फ अकेले में एन्जॉय करें, लेकिन इसे स्वस्थ ट्विस्ट के लिए ताजी सब्जियों के साथ संतुलित करें!
