1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड लहसुन झींगा
तली हुई लहसुन झींगा एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो रूचिकर झींगे को एक धनी, सुनहरे-भूरे लहसुनी सा कोट मिलाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, खासकर थाई और वियतनामी रसोई में लोकप्रिय, यह व्यंजन ताजा लहसुन और मसालों की बोल्ड रसोईयत को प्रमुखतः दर्शाता है। परिपूर्ण तला हुआ, ये झींगे मजेदार हैं न केवल बल्कि एक शारीरिक प्रोटीन का महत्वपूर्ण स्रोत भी होते हैं, जिससे आप भारी भोजन का आनंद लेते समय एक स्वस्थ विकल्प पाते हैं। हालांकि, तलने के लिए प्रयुक्त तेल का ध्यान रखें, क्योंकि इससे अतिरिक्त कैलोरी जोड़ती है। एक संतुलिताहार या प्रधान व्यंजन के रूप में पूर्ण होने के साथ, तली हुई लहसुन झींगा आपके स्वाद बुद्धि को संतुष्ट करने के लिए निश्चित है!
