1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड फ्रिटर्स
तली हुई पकौड़े विभिन्न विभिन्न रेसिपीज से आनंद उठाने वाली एक खास चीज हैं जो पूरी दुनिया के अंदर से हैं, जिनमें एक कुरकुरी बाहर और एक मुलायम, स्वादिष्ट अंदर होता है। आम तौर पर ये आटे, सब्जियों या सीफूड के मिश्रण से बने होते हैं, ये छोटे टुकड़ों में होते हैं और अक्सर मसालों से सजाए जाते हैं जिससे ज्यादा चटपटा होता है। जबकि तलने की प्रक्रिया उन्हें वो न ठीक होनेवाला करारा महसूस देती है, यह जरूरी है कि ध्यान रखा जाये कि ये ऊँची कैलोरी और तेल में भरपूर हो सकते हैं। हालांकि, यदि पकवान में ताजा सब्जियाँ या पूरे अनाज हैं तो ये एक भरपूर खास नाश्ता प्रदान कर सकते हैं। इन्हें एक भवुक करनेवाले एपिटाइजर या मजेदार साइड के रूप में आनंद उठाएं, और तली हुई पकौड़ों का आनंद लें।
