1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राईड फ्लैट ब्रेड
तला हुआ फ्लैट ब्रेड विभिन्न रसोईघरों में पाया जाने वाला एक स्वादिष्ट आधार है, जैसे मध्य पूर्व से भारतीय रसोई। इस रोटी को आसान सामग्रियों जैसे आटा, पानी, और थोड़ा नमक बनाया जाता है, जो सुनहरे परिपूर्ण के लिए गहराई से तला जाता है, जो एक कुरकुरे बाहरी और एक मुलायम, फेदे के अंदर की पेशकश करता है। जबकि यह एक सांत्वना देने वाला ट्रीट है, इसे उमड़ने के कारण मॉडरेशन में उपभोग करना महत्वपूर्ण है। यह विविधिक रोटी डिप्स, करी, या इसके साथ उपभोग किया जा सकता है, जिसे एक-आकर्षक, रुचिकर भोजनों के प्रेमियों के लिए एक मजेदार परीक्षण बनाता है। आज ही तली हुई फ्लैट ब्रेड की खुशी खोजें!
