1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
635.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.9 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 84.7 mg | 28% | |
| सोडियम | 1271.2 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.8 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 33.9 g | 67% | |
| विटामिन डी | 339.0 mcg | 1695% | |
| कैल्शियम | 84.7 mg | 6% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 423.7 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड फिश स्टिक
फ्राइड फिश स्टिक एक खुशबूदार ट्रीट है जो आपकी प्लेट पर क्लासिक राहत भरे भोजन का स्वाद लाती है। इनकि ताज़ा सफेद मछली की फिलेट से बने इन क्रिस्पी सुनहरे कोटिंग में लपेटे गए स्टिक बहुत से सीफ़ूड क्यूज़ीनों में लोकप्रिय हैं, विशेषकर अमेरिकन और ब्रिटिश डिशेज़ में। जबकि ये अक्सर गहरे तेल में तले जाते हैं ताकि उनमें वह स्वादिष्ट करार आ सके, तो उन्हें टार्टर सॉस या नींबू के रस के साथ पेश करना उनके स्वाद को बढ़ा सकता है और एक टीज़ी झटका प्रदान कर सकता है। यद्यपि इनमें प्रोटीन समृद्ध मछली होती है, इन्हें मशवरेपरोशी से लुभाना अच्छा है, क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी बढ़ जाती है। डिपिंग के लिए या एक सरल स्नैक के रूप में, फ्राइड फिश स्टिक, सीफ़ूड का एक मजेदार और स्वादिष्ट तरीका है!
