1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तला हुआ मछली का सूप एक बहुत ही सुंदर व्यंजन है जो कुरकुरी, सुनहरी-चूर्णित मछली और एक मजबूत, स्वादिष्ट यूक एकीकृत करता है। दुनिया भर में तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न, यह सान्त्वनमय सूप टमाटर, प्याज और सुगंधित जड़ी बूटियों जैसी ताज़ा सामग्री के साथ है, जो एक स्वादिष्ट समानता बनाती है। मछली से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह दिल स्वस्थ विकल्प है जिसमें प्रोटीन की बहुत सारी मात्रा है। जबकि तलने से एक संतुष्ट क्रंच जोड़ता है, सब्जियों और यूक का संतुलन इसे पोषणसंपन्न रखता है। मिश्रित भौगोलिक संरचना और स्वादों का मिलन, तला हुआ मछली का सूप आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए निश्चित है!