1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120.2 mg | 40% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.0 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 36.1 g | 72% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120.2 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तली हुई मछली की हड्डी
फ्राईड फिश स्केलेटन एक आनंददायक मिठास है जो विश्व भर में विभिन्न तटीय खाने से उत्पन्न होती है। यह अद्वितीय डिश पूरी मछली को समर्थन करने के लिए महिराता से तला होता है, जिससे एक क्रिस्प, स्वर्णिम स्केलेटन बनता है, जो रसीला और संतोषप्रद होता है। मैकरेल या जैक जैसी ताजा मछली से बनाई जाती है, जिसे अक्सर मसालों से सजाया जाता है जो इसके स्वाद को बढ़ाते हैं। जबकि तलने की प्रक्रिया थोड़ी भूखमरी जोड़ती है, तो यह डिश ओमेगा-3 वसा एसिड भरपूर होती है, जो हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। इस क्रिस्पी ट्रीट में डाइव करें और समुद्री आहार पर एक अद्वितीय मोड़ का आनंद लें जो खाने में मज़ेदार है जितना की इसका स्वाद है!
