फ्राईड फिश सैंडविच

फ्राईड फिश सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (100 grams) contains 253 calories, 15.3 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

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506
कैलोरी
30.6
प्रोटीन
45.6
कार्बोहाइड्रेट्स
22
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
506
% दैनिक मान*
कुल फैट 22 g 28%
संतृप्त फैट 8.8 g 44%
बहुविकृत फैट 5.2 g
कोलेस्ट्रॉल 84 mg 28%
सोडियम 988 mg 42%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 45.6 g 16%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 6.1 g
प्रोटीन 30.6 g 61%
विटामिन डी 64 mcg 320%
कैल्शियम 354 mg 27%
आयरन 3.4 mg 18%
पोटैशियम 438 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

36.3%
24.3%
39.4%
फैट: 198 cal (39.4%)
प्रोटीन: 122 cal (24.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 182 cal (36.3%)

About फ्राईड फिश सैंडविच

तली हुई मछली सैंडविच एक मुँह में पानी आने वाली वस्तु है जो समुद्री भोजन से है, जो कुरकुरी सुनहरी मछली के टुकड़ों को नरम, टोस्टेड बन के साथ मिलाती है। प्रत्येक सैंडविच को ऊर्जा से भरपूर ताजा सलाद, चटपटी टार्टर सॉस, और पके हुए टमाटर का पत्ता दिया जाता है, जो आपके जीभ पर नृत्य करने वाले स्वाद को लाते हैं। जबकि यह निःसंदेह स्वादिष्ट है, उसकी कुरकुरी बाह्य भाग और नरम भीतर के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि इसे मात्राभाव से स्वादिष्ट करना है, क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ी जाती है। इसे ताजा कोशिश और भावनाओं की विस्तारिति के साथ पेयर करें। इस पारम्परिक में उतरें, और अपनी स्वाद को एक समुद्र तट हवाई यात्रा का अनुभव करने दें!