1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 277.8 mcg | 1389% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड फिश नगेट
तली हुई मछली के कुकटे कुरकुरे, छोटे टुकड़े होते हैं जो मुलायम सफेद मछली के होते हैं, आमतौर पर एक सीज़न्ड ब्रेडिंग में लेपित होते हैं और सुनहरे रंग में तले जाते हैं। इन शानदार मिठास भरी चीजों की उत्पत्ति शांत माहि खाना सीज़फ़ूड व्यंजनों से हुई है, जो आपकी प्लेट पर समुद्री रसोई से स्वाद लाती है। प्रोटीन से भरपूर, वे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, हालांकि तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है। इन्हें एक टेंगी टारटर सॉस या ताजा नींबू के साथ एक आनंदमय ट्विस्ट के लिए आनंदित होने दे। एक त्वरित नाश्ता या परिवार का भोजन, तली हुई मछली के कुकटे मेजबानी और सुविधा का एक दिलचस्प मिश्रण प्रदान करते हैं!
