1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 277.8 mcg | 1389% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड फ़िश केक्स
तली हुई फिश केक्स एक स्वादिष्ट और मसालेदार ट्रीट हैं, जो दुनिया भर में विभिन्न तटीय रसोइयों से उत्पन्न होते हैं। ताजा मछली, आलू, और सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के मिश्रण से बनाए जाते हैं, और ये अक्सर हल्के, कुरकुरे बैटर में लिपटकर सुनहरे रंग तक तले जाते हैं। जबकि मछली प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत प्रदान करती है, तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है। हालांकि, ये केक्स आसानी से स्वस्थ स्वरूप में बेक किए जा सकते हैं। किसी मीठे-कटु चटनी के साथ मज़ेदार स्नैक या प्रमुख व्यंजन के रूप में उन्हें आनंद लें!
