1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 138.9 mcg | 694% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तले हुए मछली के गोले एक पसंदीदा खाना है जो कई एशियाई भोजन के लिए लोकप्रिय हैं, विशेषकर चीनी और थाई स्ट्रीट फूड में। ताजा मछली के फिलेट से बने, इन्हें जड़ी-बूटी और मसालों का मिश्रण मिलाया जाता है जो अतिरिक्त स्वाद के लिए है, फिर कुशलता से छोटे गोले में बनाया जाता है। गहरे भूरे रंग के तक तले हुए, ये मसालेदार स्नैक्स हर एक बाइट में खुशकिस्मत क्रंच प्रदान करते हैं। ये मजेदार होते हैं, हालांकि, वे तलने की प्रक्रिया के कारण कैलोरी और वसा में उच्च हो सकते हैं। हालांकि, प्रोटीन में धनी होने और मछली से बनने के कारण वे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। एक स्नैक्स या उपवास के रूप में पूर्ण, तले हुए मछली के गोले एक प्रिय पेशेवर अनुभव हैं जो आनंदित किया जाने का इंतजार कर रहा है!